Hilary Duff ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับแรงกดดันของฮอลลีวูด อดีตดาราเด็กอยู่ในธุรกิจมานานกว่าสองทศวรรษและได้จัดการกับปัญหาภาพลักษณ์ของร่างกายของเธอ ในการให้สัมภาษณ์กับ Women's Health เมื่อเร็วๆ นี้ ฮิลารีเปิดใจเกี่ยวกับความกดดันที่ต้องผอมในฮอลลีวูด และผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเธอ 'ฉันจำได้ว่าอายุ 14 ปีและคิดว่าถ้าฉันไม่ลดน้ำหนักสักห้าปอนด์ ฉันจะไม่ได้งานที่ฉันต้องการจริงๆ' ฮิลลารีกล่าว 'ฉันสูญเสียความสุขไปมากในช่วงวัยรุ่นเพราะฉันกังวลมากเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับร่างกายของฉัน' ฮิลลารีมีน้ำหนักต่ำสุดที่ 98 ปอนด์ ในที่สุดเธอก็ตระหนักได้ว่าเธอไม่มีความสุขหรือสุขภาพดีกับน้ำหนักนั้น และตัดสินใจเริ่มกินมากขึ้นและออกกำลังกายให้น้อยลง 'มันเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป แต่เมื่อฉันไปถึงที่ที่ฉันรู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้นและมีความสามารถมากขึ้น ความมั่นใจของฉันก็เริ่มกลับมา' ฮิลลารีกล่าว 'และนั่นเป็นสิ่งที่เปลี่ยนเกมสำหรับฉัน' ทุกวันนี้ Hilary ให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพสำหรับตัวเธอเองและครอบครัว เธอรู้ว่าที่นั่น
ข้อความของเดรคและมิลลี่ บ็อบบี้ บราวน์
อาลี ซูเบียก
สุขภาพ
Hilary Duff เป็นสาวขึ้นปกของ นิตยสารสุขภาพ &apossing ฉบับธันวาคม 2014 และเธอไม่อายที่จะพูดถึงการต่อสู้เรื่องน้ำหนักที่เธอต้องเผชิญในฐานะนักแสดงสาวในฮอลลีวูด
ฟิสเกอร์ กรรม จัสติน บีเบอร์ พัง
ในการสัมภาษณ์ ฮิลลารีเปิดใจเกี่ยวกับแรงกดดันของฮอลลีวูดและความหลงใหลในสังคมของเราในเรื่องความผอมบาง เมื่อพูดถึงครั้งแรกที่เธอถูกถ่ายรูปหลังจากคลอดลูกา ลูกชายของเธอ เธอกล่าวว่า 'ฉันกำลังเรียนรู้วิธีการเป็นแม่มือใหม่ และฉันต้องไปทำผม จากนั้นพวกเขาก็ชอบ &aposHilary เปิดตัวร่างกายหลังคลอดของเธอ!&apos ฉันก็แบบว่า ฉัน&aposm ไม่เดบิวต์ s--- ในตอนนี้ ฉันเพิ่งไปทำธุระมา! ผู้หญิงสมัยนี้กดดันมากเกินไป ฉันใช้เวลาทั้งหมด 10 เดือนในการสร้างทารก
เธอพูดถึงวิธีที่เธอจัดการเพื่อลดน้ำหนักของทารกในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ โดยมุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายอย่างเข้มข้นที่รวมการชกมวยในช่วงสองหรือสามสัปดาห์ วันละสองครั้ง
จากนั้นเธอก็พูดถึงสิ่งที่เธอเสียใจที่สุดเกี่ยวกับการเป็นวัยรุ่นและผลกระทบร้ายแรงที่มาตรฐานผอมแบบฮอลลีวูดมีต่อเธอ: 'โอ้พระเจ้า ทุกคนกดดันฉันมากเพราะฉันใช้เวลาหนึ่งปีครึ่ง เพื่อให้ได้ร่างกายของฉันกลับมา! ตอนฉันอายุ 17 ฉันหนัก 98 ปอนด์ ฉันหมกมุ่นอยู่กับทุกสิ่งที่เอาเข้าปาก ฉันผอมเกินไป ไม่น่ารัก.'
เธอกล่าวต่อไปว่าแม้ว่าเธอจะผอม แต่นั่นไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีเสมอไป 'และร่างกายของฉันก็ไม่ได้แข็งแรงขนาดนั้น มือของฉันจะเป็นตะคริวมากเพราะฉันไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็น แรงกดดันอย่างต่อเนื่องที่ต้องการสิ่งที่แตกต่างจากที่ฉันมี? ฉันเสียใจที่
เมื่อไหร่อัลบั้มใหม่ One Direction จะออก
โชคดีที่ฮิลารีเรียนรู้ที่จะโอบกอดร่างกายของเธออย่างที่เป็นอยู่ และดีที่สุดเท่าที่จะทำได้: 'นี่คือร่างกายที่ฉันมี ฉันมีรูปร่างที่แข็งแรงมาก และฉันภูมิใจในสิ่งที่ร่างกายของฉันสร้างมาเพื่อฉัน ฉันมีการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุด แข็งแรงที่สุด และแข็งแรงที่สุด และฉันรู้สึกดีกับตัวเอง ยกเว้นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่กี่ปอนด์: 'แต่ฉันรู้สึกเหมือนฉันยอมแพ้เสมอในการต่อสู้ 5 ปอนด์ เพราะด้วยความสูง 5 ฟุต 2 ทุกสิ่งจะแสดงให้ฉันเห็น!'
ลองอ่านนิตยสาร Health ฉบับเดือนธันวาคม 2014 ได้เลย!
ฮิลลารี ดัฟฟ์ และเซเลบอีกหลายคนแบ่งปันขนาดของพวกเขา
