Jordin Sparks รูปภาพการสูญเสียน้ำหนัก

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

Jordin Sparks มีรูปร่างที่ฟิตอยู่เสมอ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้เปิดเผยรูปร่างที่กระชับของเธอในชุดภาพถ่ายลดน้ำหนักชุดใหม่ และเราประทับใจมาก! นักร้องวัย 27 ปีใช้ Instagram เพื่อแบ่งปันภาพบางส่วนของเธอที่ผอมลงในชุดเดรสรัดรูปสีดำ และเราต้องบอกว่าเธอดูน่าทึ่งมาก! ไม่มีความลับใดที่ Jordin ฟิตอยู่เสมอ—เธอเป็นอดีตผู้ชนะรางวัล American Idol—แต่ดูเหมือนว่าช่วงนี้เธอออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อออกกำลังกาย และมันก็ได้ผลตอบแทนที่ดีจริงๆ ในภาพถ่ายใหม่ จอร์ดินกำลังโยกชุดเดรสรัดรูปสีดำที่เผยให้เห็นรูปร่างที่เพรียวบางและแขนที่กระชับของเธอ และเธอก็ดูน่าทึ่งมาก เราไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่เรารักรูปลักษณ์ใหม่ของ Jordin! เธอดูสุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม และเราภูมิใจในตัวเธอมากสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่

แคท ลี

อีธาน มิลเลอร์ / Imeh Akpanudosen, Getty Images

มีคราบลิปสติกบนหนังสือเดินทางของฉัน

Jordin Sparks ดูดีขึ้นกว่าเดิมหลังจากการลดน้ำหนักอย่างมากของเธอ อดีตผู้ชนะ &apos American Idol &apos ค่อนข้างพลิกผันเมื่อเธอเริ่มออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่เหมาะสม ทำให้รูปร่างของเธอลดลง 50 ปอนด์!

วัย 23 ปีบอก สมุดปกแดง เธอใช้เวลาประมาณ 18 เดือนในการลดน้ำหนัก และเธอเริ่มต้นด้วยการไปเดินเล่นกับลูกพี่ลูกน้องของเธอทุกวัน แม้ว่าสปาร์กส์จะไม่ยอมนับแคลอรี แต่เธอก็รู้ว่าในที่สุดเธอก็ได้หักมุมในคริสต์มาสวันหนึ่ง 'ฉันสามารถต้านทานสิ่งมหัศจรรย์ที่นานาของฉันกำลังอบได้' สปาร์กส์กล่าว 'ฉันรู้ว่าฉันกำลังไป'

ตอนนี้สปาร์กส์ เก็บ ลดน้ำหนักด้วยการเล่นซุมบ้า เดินป่า และเลี่ยงทานคาร์โบไฮเดรตหลัง 17.00 น.