คำพูดที่มีความหมายของ CAMILA CABELLO เกี่ยวกับแง่บวกของร่างกาย

ดูดีสาว! Camila Cabello เป็นเรื่องเกี่ยวกับร่างกายในแง่บวกและเธอไม่กลัวที่จะพูดความคิดของเธอ ในการสัมภาษณ์เมื่อเร็วๆ นี้ นักร้องสาวเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาภาพลักษณ์ร่างกายของเธอเอง และวิธีที่เธอเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง 'ฉันคิดว่าความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเองเป็นความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ' คามีลากล่าว 'และฉันคิดว่าเด็กผู้หญิงและผู้หญิงจำนวนมากถูกสอนให้เกลียดตัวเองหรือไม่รักตัวเองเท่าที่ควร' นักร้องสาวกล่าวต่อไปว่าเธอเรียนรู้ที่จะยอมรับร่างกายของเธอในแบบที่เป็น และเธอหวังว่าผู้หญิงคนอื่นๆ จะทำเช่นเดียวกัน คำพูดที่ตรงไปตรงมาของ Camila เกี่ยวกับแง่บวกของร่างกายจะต้องสร้างแรงบันดาลใจให้กับความรักตนเองที่จำเป็นมาก

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock

หนุนเคลื่อนไหว! คามิลา คาเบลโล ไม่มีอะไรนอกจากความรักในร่างกายของเธอและต้องการให้คนอื่นรู้สึกแบบเดียวกัน

การแสดงของฤดูร้อนปี 2016

ตลอดเวลาที่เธออยู่ในจุดสนใจ อดีตนักร้องหญิงวง Fifth Harmony เปิดใจเกี่ยวกับร่างกายในแง่ดีและการยอมรับ โดยมักแบ่งปันข้อความสร้างแรงบันดาลใจกับแฟนๆ

ฉันแค่วิ่งในสวนสาธารณะโดยคำนึงถึงธุรกิจของตัวเองที่พยายามฟิตร่างกาย พยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรง คามีลากล่าว TikTok ที่เป็นไวรัลในขณะนี้ แบ่งปันในเดือนกรกฎาคม 2021 และฉันสวมเสื้อที่โชว์พุงของฉัน และฉันไม่ได้เก็บมันไว้ เพราะฉันวิ่งและใช้ชีวิตเหมือนคนปกติที่ไม่ได้เหน็บมันไว้ตลอดเวลา และฉันก็แบบว่า 'ให้ตายเถอะ' แต่จากนั้นฉันก็เตือนตัวเองว่าการทำสงครามกับร่างกายของคุณนั้นช่างเป็นฤดูกาลที่แล้ว

ในตอนนั้น นักดนตรีชาวฮาวานาถูกถ่ายภาพในชุดสปอร์ตบราสีดำกับกางเกงเลกกิ้งและรองเท้าผ้าใบที่เข้าชุดกันขณะวิ่งในสวนสาธารณะในลอสแองเจลิสกับแม่ของเธอ ซินูเอ้ เอสตราบาว . ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับร่างกายนี้ที่ช่วยให้ฉันได้ทำในสิ่งที่ต้องทำ เราเป็นผู้หญิงแท้ๆที่มีส่วนเว้าส่วนโค้ง เซลลูไลท์ รอยแตกลายและไขมัน และเราต้องเป็นเจ้าของสิ่งนั้น ที่รัก Camila สรุปวิดีโอ TikTok ของเธอ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คามีลาแสดงท่าทีต่อต้านพวกชอบอวดรูปร่าง หลังจากเธอถ่ายรูปคู่กับแฟนหนุ่ม ชอว์น เมนเดส , บน หาดไมอามีในเดือนมิถุนายน 2564 , เอ็กซ์แฟคเตอร์ สารส้มได้แชร์ข้อความหวาน ๆ กับแฟน ๆ ที่ชื่นชมเธอด้วยข้อความเชิงบวก ขอบคุณสำหรับความรักเมื่อวานและวันนี้ ฉันรักพวกคุณ เธอเขียนในเวลานั้น

ในฐานะแฟนของเธอตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2019 Shawn ได้แสดงการสนับสนุน Camila และความมั่นใจในรูปร่างของเธอด้วย ระหว่างการสัมภาษณ์ในเดือนพฤศจิกายน 2563 กับ GQ ของอังกฤษ นักร้องเสียง In My Blood สังเกตว่าความรักที่ยาวนานของเขานั้นแข็งแกร่งมาก ชัดเจนและมั่นใจกับ [ร่างกาย] ของเธอมาก ทั้งยังพูดจาไพเราะและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น Shawn เสริม และมันเปลี่ยนมุมมองของฉันไปจริงๆ มันเปลี่ยนชีวิตฉันจริงๆ

Camila ใช้แพลตฟอร์มของเธอเพื่อเปลี่ยนมุมมองของ Shawn ที่มีต่อร่างกายของเขาเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนมุมมองของ Shawn ที่มีต่อร่างกายของเขา แต่ยังรวมถึงแฟนๆ ที่อายุน้อยและน่าประทับใจของเธอด้วย

แต่ส่วนที่เศร้าที่สุดของเด็กสาวที่เติบโตมาในโลกที่ถูกปัดเป่าคือการแสวงหาความสมบูรณ์แบบที่ไม่มีอยู่จริง เธอเขียนไว้ในโพสต์ Instagram Story ในเดือนสิงหาคม 2019 ฉันเขียนสิ่งนี้เพื่อเด็กผู้หญิงเหมือนน้องสาวคนเล็กของฉันที่เติบโตบนโซเชียลมีเดีย พวกเขามักจะเห็นภาพที่แต่งภาพ แต่งภาพ และคิดว่านั่นคือความจริง และสายตาของทุกคนก็เคยชินกับการเห็นผิวที่ถูกพ่นสี และทันใดนั้น พวกเขาก็คิดว่านั่นเป็นเรื่องปกติ มันไม่ใช่ มันเป็นของปลอม. และของปลอมกำลังกลายเป็นของจริงใหม่

เลื่อนดูแกลเลอรีของเราเพื่ออ่านคำพูดที่ตรงไปตรงมาที่สุดของ Camila เกี่ยวกับร่างกายของเธอ

อเล็กซ์และเซียร่ายังอยู่ด้วยกันในปี 2558

ภาพถ่ายโดย Matt Baron/Shutterstock

การต่อสู้ที่เคยมีมา

Camila พูดถึงล่าสุดของเธอ โพสต์อินสตาแกรม กับ ประชากร ในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2565 บ่อยครั้งที่ผู้คนสามารถดูรูปคนดังเหล่านี้และต้องการเปลี่ยนอาหารหรือมีความปรารถนาที่จะทำเช่นนั้น เธอกล่าว ฉันคิดว่ามันสำคัญสำหรับฉันที่จะเป็นแบบว่า 'เฮ้ นี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำ ฉันอาจจะดูเป็นแบบนั้น แต่ฉันมีเวลาน้อยจริงๆ และนั่นไม่ใช่วิธีที่ดีเลย

ฉันไม่มีทางออกสำหรับมัน และฉันก็ต่อสู้กับมันตลอดเวลา แม้ว่าหลังจากโพสต์นั้นไปแล้วก็ตาม ในงาน Met [Gala] ฉันก็ต่อสู้กับมันเช่นกัน เธอเปิดเผย มันเป็นการต่อสู้ที่เกิดขึ้นตลอดเวลา และฉันคิดว่าผู้หญิงจำนวนมากก็รู้สึกแบบนั้น

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Camila Cabello / Instagram

ความนับถือตนเอง

เมื่อวันที่ 2 เมษายน นักร้องสาวใช้ Instagram เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความนับถือตนเองของเธอเมื่อต้องถูกปาปารัซซี่ถ่ายภาพบิกินี่ที่ไม่พึงประสงค์

ทุกครั้งที่ฉันไปที่บีชคลับแห่งนี้ในไมอามี ฉันจะรู้สึกหงุดหงิด เมื่อฉันเช็คอิน ปาปส์รู้และให้ฉันใส่บิกินี่ และทุกครั้งที่ฉันรู้สึกอ่อนแอและไม่ได้เตรียมตัว ฉันก็ใส่บิกินี่ที่ ตัวเล็กเกินไปและไม่สนใจว่าฉันจะดูเป็นอย่างไร จากนั้นเห็นภาพออนไลน์และความคิดเห็นและอารมณ์เสียมาก เธอเริ่ม ฉันเตือนตัวเองเมื่อมันส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเองของฉัน ว่าฉันกำลังคิดถึงความคิดของวัฒนธรรม ไม่ใช่ของตัวเอง วัฒนธรรมที่เคยชินกับภาพลักษณ์ร่างกายของผู้หญิงที่ 'สุขภาพดี' นั้นดูไม่จริงสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก

บริทนีย์ สเปียร์ และ เซลีนา โกเมซ

เธอพูดต่อ, Photoshop, การจำกัดการกิน, การออกกำลังกายมากเกินไป และการเลือกมุมที่ทำให้ร่างกายของเราดูแตกต่างจากที่เป็นอยู่ในขณะนั้นและในรูปแบบธรรมชาติ เมื่อเราหายใจลึกๆ เมื่อเรากินอาหาร เมื่อเราอนุญาต คลื่นจะตะลุมบอน ฉันเตือนตัวเองถึงสิ่งนี้ ฟังพอดแคสต์เกี่ยวกับการกินตามสัญชาตญาณ ติดตามผู้หญิงที่ยอมรับเซลลูไลท์ รอยแตกลาย พุงป่อง และน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ…และยังคง ฉันเป็นผู้หญิงโสดในวัย 20 ปีท่ามกลางงานโปรโมตมากมายและฉันต้องการรู้สึกว่าตัวเองดูดี

แมตต์ บารอน/Shutterstock

รักเธอร่างกาย

เมื่อฉันมีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับร่างกายของฉัน นั่นคือเวลาที่ฉันจะอยากกินคุกกี้และจากนั้นฉันก็ปวดท้อง” Camila กล่าว เสน่ห์ ในเดือนตุลาคม 2021 มันเป็นจิตวิทยาที่แปลกประหลาด: ยิ่งฉันรักร่างกายของฉันมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งอยากดูแลมันมากเท่านั้น … ตราบใดที่ฉันแข็งแรง ออกกำลังกาย และรู้สึกดี นั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำได้ ไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามมีร่างกายแบบอื่น

ภาพกว้าง/Shutterstock

มาตรฐานความงาม

มันเหมือนกับว่าน้ำหนักของฉันจะขึ้นๆ ลงๆ นอกจากนี้เรายังมีมาตรฐานความงามบ้าๆ พวกนี้จาก Instagram ของคนที่แต่งรูปประหลาดๆ หรือถ้าไม่แต่งรูป ก็ไม่ใช่รูปร่างของผู้หญิงทุกคน” Camila กล่าว การแสดงรอบดึก ในเดือนสิงหาคม 2021 และฉันก็แบบว่า ให้ฉันเข้า TikTok แล้วพูดเรื่องนี้

ร็อบ ลาทัวร์/Shutterstock

ทำไมเจสซีถึงจบในช่องดิสนีย์

รู้สึกฟรี

ฉันออกไปวิ่งและน้ำหนักขึ้นเล็กน้อยจากโควิด และฉันเห็นปาปารัซซี่ที่นั่น และฉันก็คิดว่า 'โอ้ เพื่อน ภาพเหล่านี้จะต้องเป็นสถานที่' คามีลาบอก พิเศษ ในเดือนสิงหาคม 2021 จากนั้นฉันก็คิดว่า 'ทำไมฉันต้องซ่อนรูปร่างของฉัน และทำไมฉันถึงต้องรู้สึกกดดันที่จะต้องรู้สึกว่าฉันต้องมีท่าทางที่น่าทึ่งและหน้าท้องแบนราบในเมื่อนั่นไม่ใช่จุดที่ฉันอยู่ตอนนี้' และฉันก็เปิดใจเกี่ยวกับเรื่องนั้น ความจริงที่ว่าผู้หญิงมันไม่สมจริงเอาซะเลย

คริสโตเฟอร์ โพล์ค/โรลลิงสโตน/Shutterstock

ยอมรับร่างกายของเธอ

ทั้งวันฉันรู้สึกไม่ปลอดภัย ฉันรู้สึกเหมือนว่ามันกำลังเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับอาหารและการกิน … ทำให้ฉันยุ่งจริงๆ เธอเล่าระหว่างให้สัมภาษณ์กับ คึกคัก ในเดือนสิงหาคม 2564 หลังจากอ่านความคิดเห็นเกี่ยวกับร่างกายของเธอทางออนไลน์ สิ่งนี้ทำให้เธอโพสต์ TikTok ที่เป็นไวรัลในขณะนี้

ฉันรู้สึกไม่มั่นคงทางร่างกายจริงๆ หลังจากที่ฉันโพสต์ข้อความนั้น เพราะฉันชอบว่า ‘ไม่ว่าภาพจะออกมาแบบไหนหรือใครจะพูดอะไร ตอนนี้ฉันควบคุมการเล่าเรื่องได้แล้ว’ Camila อธิบาย คุณสามารถออกกำลังกายได้สองสามชั่วโมงต่อวันและไม่กินคาร์โบไฮเดรตและอะไรก็ตาม แต่นั่นไม่ใช่ชีวิตที่สมดุล นั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการ … ฉันเปลี่ยนให้พอดีกับแม่พิมพ์นั้นไม่ได้ ฉันจะใส่อะไรก็ได้และถ้ามีปาปารัซซี่อยู่แถวนั้นก็แย่ แต่ฉันจะไม่เปลี่ยนเส้นทางใหม่ทั้งหมดว่าฉันเป็นใคร

สจ๊วตคุก/Shutterstock

การใช้โซเชียลมีเดีย

สำหรับฉัน เช่น การโพสต์เกี่ยวกับวิดีโอนั้นที่ฉันโพสต์เกี่ยวกับร่างกายของฉัน และการเป็นแบบว่า 'ฉันมีเซลลูไลท์ รอยแตกลาย และน้ำหนักขึ้นในบางครั้ง ซึ่งเป็นเรื่องปกติ' การมีข้อความแบบนั้นให้ความรู้สึกปลดปล่อยจริงๆ เธอกล่าวระหว่างปรากฏตัวในเดือนสิงหาคม 2021 ในรายการทอล์คโชว์ของสหราชอาณาจักร ลอร์เรน . สิ่งที่ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับโซเชียลมีเดียคือมันทำให้ฉันสามารถควบคุมการเล่าเรื่องของตัวเองและแบ่งปันว่าฉันเป็นใครแทนที่จะบอกคนอื่นว่าพวกเขาคิดว่าฉันเป็นใคร … นั่นทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอนเพราะสิ่งอื่นน่าหงุดหงิดจริงๆ

เมกา

ความเข้าใจผิดของสื่อ

พูดตามตรง ฉันไม่เคยเล่นโซเชียลเลยด้วยซ้ำ ฉันไม่รู้ว่าคนอื่นคิดยังไงกับฉัน เธอบอก นาง ในเดือนกันยายน 2562 อาจมีหลายคนเข้าใจผิด แต่ฉันไม่สนใจ ฉันคิดว่าฉันมีมุมมองที่ดีขึ้นและฉลาดขึ้นเพราะฉันอายุมากขึ้นและเข้าใจตัวเองมากขึ้น ฉันรู้สึกโตขึ้นมาก โตขึ้น! มันคือการผจญภัย

เดวิด ฟิชเชอร์/Shutterstock

รับจริง

ฉันไม่ได้เล่นโซเชียลเลยด้วยความตั้งใจจริงที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายความรู้สึกของฉัน แต่สักพักฉันก็ลืมในขณะที่พยายามหารูปเพื่อโพสต์เกี่ยวกับวันครบรอบสองปีของฮาวานาและสายตาของฉันก็วิ่งไปโดยบังเอิญ คามิลาเขียนพาดหัวข่าวว่า 'ร่างกายน่าอาย' ของผู้คนในโพสต์เมื่อเดือนสิงหาคม 2019 พูดตามตรง สิ่งแรกที่ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างยิ่งคือแค่จินตนาการว่ารูปภาพเหล่านี้จะต้องหน้าตาเป็นอย่างไร ไม่นะ! เซลลูไลท์ของฉัน! ไม่นะ! ฉันไม่ได้ท้อง! แต่แล้วฉันก็แบบ แน่นอนว่ามีภาพแย่ๆ แน่นอนว่ามีมุมแย่ๆ ร่างกายของฉันไม่ได้ทำจาก f–king rock หรือกล้ามเนื้อทั้งหมดสำหรับเรื่องนั้น

เอริก เพนซิช/Shutterstock

ร่างกายที่สมจริง

เธอสรุปโพสต์บนโซเชียลมีเดียของเธอโดยเขียนว่า เรามีมุมมองที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิง สาวๆ ทั้งหลาย เซลลูไลท์เป็นเรื่องปกติ ไขมันเป็นเรื่องปกติ มันสวยงามและเป็นธรรมชาติ ฉันจะไม่ซื้อในภาวะกระทิงในวันนี้ ไม่ใช่วันนี้ ซาตาน และฉันหวังว่าคุณจะไม่เป็นเช่นนั้น